Eis oder Kein eis nach verletzung oder hoher belastung?

Kryotherapie – oder einfach gesagt, die Verwendung von Kälte in der Behandlung von akuten Verletzungen – ist ein hochaktuelles, wenn auch manchmal umstrittenes Thema in der Sportmedizin. Der Ansatz, wie wir Verletzungen angehen, entwickelt sich kontinuierlich weiter, und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse lassen uns unsere Methoden immer wieder hinterfragen.